- i-elliniki-kouzina-tis-irinis@switly.de
- Katerini- Pieria - Makedonia - Greece
Menu
Υλικά |
| 150 γραμ. θράψαλά. 150 γραμ. σπανάκι καθαρισμένο δύο μέτριες πατάτες 100 γραμ. μπάμιες ένα κρεμμύδι ένα καρότο Λίγο άνηθο Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο μία ντομάτα τριμμένη αλάτι και πιπέρι |
Επεξεργασία |
| όλα τα λαχανικά που αναφέρω πιο επάνω τα βάζουμε σε γάστρα η σε πυρέξ με καπάκι όπως τα βλέπετε στη σειρά όλα στο τέλος και το λάδι το κλείνουμε και το βάζουμε στο φούρνο. |
Ψήσιμο |
| ο ψήνουμε στους 180 βαθμούς στις εστίες για 1 h όταν το βγάζουμε από το φούρνο αν θέλετε βάζετε και λεμόνια από πάνω και σερβίρουμε. |
ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ |
(οι περιοχές Ιστότοπος, Email και Όνομα δεν είναι υποχρεωτικά αλλά για να ξέρουμε ποιος το έγραψα θα ήταν καλά να συμπληρώσετε το Όνομα κι αν θέλετε το email.)
